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<직업 트라우마 5.3> 산업재해 후 우울증: 증상과 해결책

산업재해 후 우울증은 흔한 문제지만, 피해자 본인과 주위 사람들을 힘들게 만듭니다. 적절한 심리적 지원과 치료를 통해 극복할 수 있습니다. 사례를 통해 구체적인 예방 및 치료 방법을 알아보세요.산업재해 후 우울증: 증상과 회복을 위한 실질적 해결책 산업재해 후 우울증이란?산업재해를 경험한 많은 근로자들이 신체적 부상뿐만 아니라 심리적 충격으로 인해 우울증을 겪습니다. 이는 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 불안장애, 적응장애 등과 함께 나타날 수 있으며, 적절한 치료 없이 방치되면 장기적인 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 산업재해 후 우울증의 주요 원인심리적 충격 – 사고 후 불안, 공포감 증가신체적 장애 및 경제적 부담 – 치료비 증가와 직장 복귀의 어려움사회적 고립 – 동료 및 가족과의 거리..

일과 마음 2025.02.06

<직업트라우마 5.2> 산업재해 후 살아남은 이들의 죄책감, 어떻게 다룰까?

산업재해를 겪은 근로자들이 흔히 경험하는 죄책감의 원인과 이를 극복하는 방법을 살펴봅니다. 심리적 응급처치(PFA)와 조직 차원의 지원 방안을 포함한 실질적인 회복 전략을 제공합니다.산자가 짊어져야 할 무게, 죄책감. 어떻게 다룰 것인가?'발생하지 않았어야 할'. 산업재해가 발생하고 나면 심리적 충격(트라우마)은 그 사건 시간이 지나며 확산됩니다. 정신없이 현장이 정리되는 과정은 직접 피해를 입은 1차 피해자뿐만 아니라 같은 라인의 동료들, 담당 관리자뿐 아니라 피해자 가족, 주위의 많은 이들에게 심리적 충격의 파고가 밀려드는 과정이기도 합니다. 이들을 직업 트라우마(위기개입 상담)에서는 2차 피해자로 분류합니다. 사회적으로 주목되는 사건이 발생한 경우 해당 사건의 담당 관리자 라인에 있는 직원들은 특히..

일과 마음 2025.02.05

<직업 트라우마 5> 산업 재해 심리 상담 필수 가이드: 위기 상황 대처법

산업재해 발생 후 근로자의 심리적 충격을 완화하고 빠른 회복을 돕는 심리 상담 가이드. 심리적 응급처치(PFA) 방법과 근로복지공단·직업트라우마센터 지원 서비스를 확인하세요.산업재해 심리상담 필수 가이드: 위기상황 대처법산업재해 후 근로자의 심리적 충격을 완화하고 빠른 회복을 돕는 방법을 알고 계신가요?산업재해가 발생하고 나면 담당 관리자뿐 아니라 현장 관리자까지 거의 모든 관리 라인의 사람들은 멘붕에 빠집니다. 정확히는 이들 역시 산업재해 발생이 미치는 영향력 아래 놓입니다. 이들 역시 산업재해의 트라우마 피해자로 분류됩니다. 그것도 고위험군일 가능성이 높습니다. 그 사람이 사건을 목격하지 않았더라도.산업재해는 신체적 부상뿐 아니라 정신건강에 심각한 영향을 미칩니다.외상 후 스트레스 장애(PTSD), ..

일과 마음 2025.02.01

<직업트라우마 2> 산업재해 피해자의 트라우마 관리: 전문가의 도움과 지원 서비스 활용법

산업재해 이후 나타나는 신체적 심리적 고통, 개인이 홀로 감당하기 힘듭니다. 심리적 트라우마 관리와 회복 방법에 대해 알아보세요. 전문가의 상담, 정부와 기업의 지원, 그리고 피해자가 스스로 실천할 수 있는 팁까지 제공합니다.직업트라우마 시리즈 2번째 이야기. 산업재해로 인한 트라우마, 왜 중요한가?산업재해는 피해자에게 신체적 부상뿐만 아니라 깊은 심리적 상처를 남깁니다. 여기서 피해자의 범위는 사고를 직접적으로 경험한 당사자뿐만 아니라, 이를 목격하거나 간접적으로 연관된 동료들까지 포함됩니다. 갑작스럽고 예상치 못한 사고는 심각한 경우 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 이어질 수 있습니다. 이러한 심리적 상처는 단순히 시간이 지나면 해결되지 않습니다. 따라서 이를 관리하고 회복하기 위해서는 적극적인 ..

일과 마음 2025.01.22