EFT 2

<정서중심치료> 심리 치료에서 정서의 중심성, 정서도식

1.심리치료에서 정서의 중심성*치료자가 정서를 어떻게 다루어야 하는가?1. 정서와 인지의 관계를 새롭게 인식할 필요가 있다. -정서는 의미와 가까운 관계이다. 따라서 인지적 변화가 유발되지 않은 채 정서 변화가 일어날 수 없다.2.치료자는 정서적 경험과 표현이 각기 다른 다양한 마음상태에서 유래한다는 점을 인식 - 연인과 이별에서 오는 슬픔과 위반이나 외상에서 오는 슬픔3.분노 같은 특정 정서가 때로는 수치심 같은 보다 기본적이고 일차적인 경험에 기인할 수 있다. – 숨겨진 감정의 층4. 각각의 정서는 각기 다른 자신만의 특성이 있어, 각기 다른 방식으로 다루어야 한다. -분노, 슬픔: 때로는 건강하고 적응적인 정보와 기능을 제공 -두려움, 수치심: 대개 내담자를 억제하고 숨게한다. -폭발적 ..

일상과 마음 2025.04.15

<정서중심치료> 레슬리 그린버그 [심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가]의 저자

최근 한 내담자와 상담 과정에서 돌파구를 마련하고자 이 책 저 책을 펴보다가 그래도 나에게 바이블격인 Leslie S. Greenberg의 [심리치료에서 정서를 어떻게 다룰것인가]를 보고 있습니다. 그래서 이왕 보는 김에 차분히 정리 해볼까 합니다.이 책의 저자인 Leslie S. Greenberg는 '정서중심치료 Emotional Focused Thrapy' 를 주장하며 심리학사에서 "정서의 복권(reinstatement of emotion)"을 이끈 핵심 인물입니다. 요크 대학의 심리학과 교수이자 심리치료연구소의 소장으로 임상전문가입니다. 1. 정서를 심리치료의 중심으로 재배치한 혁신가20세기 중후반까지 심리치료는 주로 인지(인지행동치료), 무의식(정신분석), 인간 본성(인간중심치료) 중심으로 전개되..

일상과 마음 2025.04.14